spot_img
InicioSOCIALNueva Guía para el bienestar de las personas mayores

Nueva Guía para el bienestar de las personas mayores

Published on

La concejala de Turismo, Sanidad y Consumo, Elena Navarro, junto con el director general del área, Jesús Granado, han visitado esta mañana a los integrados del taller Actívate del grupo de la plaza de Toros que realizan esta actividad en el casal de barrio de Can Alonso y les han presentado la nueva guía que ha elaborado el área y que tiene por objetivo mejorar el estado de salud física y mental de las personas mayores.

Así, se les ha distribuido la nueva Guía para el bienestar de las personas mayores basada en el programa Activa’t que es accesible y que estará disponible a través de la web para descargarla en PDF. (todavía inactivo)

Esta guía ha sido elaborada por un equipo de trabajo integrado por profesionales de la medicina, enfermería, ciencias del deporte, nutrición y psicología y se ha enriquecido también con aportaciones de los grupos de personas mayores que participan en Activa’t en los barrios de Son Dameto, Viver-Rafal Nou y Rafal Vell, plaza de Toros, Coll d’en Rebassa-Molinar, Pere Garau y Son Gotleu. Cabe recordar que actualmente participan en este programa de envejecimiento saludable unas 210 personas mayores (en su mayoría mujeres) y que la satisfacción de los participantes es muy elevada (un 70% lo valora con un 10).

Nueva Guía para el bienestar de las personas mayores

El objetivo de esta nueva guía es ser una herramienta para los participantes del programa Activa’t (envejecimiento saludable y para todas aquellas personas mayores que quieran cuidar sus hábitos por una vida saludable).

La guía consta de cinco apartados:
• Recomendaciones para realizar ejercicio físico
• Consejos sobre la nutrición
• La importancia del sueño
• Cómo combatir el deterioro cognitivo
• Cómo combatir el dolor

Latest articles

ASINEM organiza un Roadshow sobre baterías de litio centrado en la seguridad y el futuro de la movilidad eléctrica

Expertos destacan que las baterías de litio no son más peligrosas que otras tecnologías...

El Palma OnSeason Fest regresa al Parc de la Mar con música, actividades familiares y gastronomía

El festival gratuito más esperado de la primavera en Mallorca se celebrará los días...

Ona Mafalda lanza ‘Kuidao’ junto a Merina Gris, fusionando pop alternativo y electrónica

La artista sigue explorando nuevos sonidos tras el éxito de Pink Lies y Ya...

Mallorca acoge un encuentro europeo para fomentar el uso de la técnica de la pedra en sec

Expertos de Francia, Grecia y Croacia participan en sesiones formativas sobre esta técnica patrimonial...

More like this

ASINEM organiza un Roadshow sobre baterías de litio centrado en la seguridad y el futuro de la movilidad eléctrica

Expertos destacan que las baterías de litio no son más peligrosas que otras tecnologías...

El Palma OnSeason Fest regresa al Parc de la Mar con música, actividades familiares y gastronomía

El festival gratuito más esperado de la primavera en Mallorca se celebrará los días...

Ona Mafalda lanza ‘Kuidao’ junto a Merina Gris, fusionando pop alternativo y electrónica

La artista sigue explorando nuevos sonidos tras el éxito de Pink Lies y Ya...